Faire une courbe de température vous permet tout simplement de connaitre votre période d’ovulation.
Elle permet aussi à votre gynécologue de comprendre ce qui se passe au niveau de vos cycles et de constater si il y ovulation ou pas.
S'il s'agit d'un trouble de l'ovulation, le médecin peut avoir recours à une stimulation par un traitement hormonal, qui stimulera vos ovaires.
Il est important de prendre sa température avec le même thermomètre, tous les jours le matin à heure fixe avant de se lever et de la même façon.
Le premier jour de vos règles qui correspond aussi au premier jour de votre cycle, vous devez noter chaque jour votre température mais aussi des éléments qui pourraient perturber votre courbe comme la prise de médicaments, fatigue, alcool…vous devez aussi noter vos rapports sexuels, la présence de fièvre, de saignement.
Sur une courbe de température on distingue deux périodes, le premier plateau que l’on appelle la phase folliculaire qui dure entre 12 et 14 jours sur un cycle de 28 jours (votre température est inférieure à 37°) et un deuxième plateau qui s’appelle la phase lutéale (votre température remonte) c’est entre ces deux période que l’ovulation a lieu, le dernier jour de la phase folliculaire (la période la plus basse de la courbe).
Votre période de fertilité ne correspond pas uniquement à votre période d'ovulation. Elle commence donc 3 jours avant l'ovulation et 1 jours après l'ovulation.
Pour détecter plus facilement votre période d'ovulation, nous vous conseillons d'utilisés des tests d'ovulation.
si à la fin de votre cycle votre température reste haute (37°c) il est possible d’envisager que vous soyez enceinte. Le mieux est de faire un test de grossesse.
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Sujet: Courbe de tempèrature